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ファーマーカワハラのエッセイ「晴耕雨読」9月10日2022.09.10

9月5日、BS1の「スポーツ酒場 “語り亭”」(司会:ミッツマングローブ)を見ました。この日の特集は、令和のホームランアーティスト村上宗隆でした。ゲストで元ヤクルトスワローズの同僚、上田剛史(関西高校出身)が村上に関するエピソードを披露してくれました。入団当初、村上は体がとても硬く、それを見た青木宣親が、ヨガをするよう村上に勧めたそうです。メジャー経験のある青木が、自身の経験を基に、アメリカで実践し有効だったことからのアドバイスでした。村上はそれを素直に受け入れ、今でもヨガを続けているようです。その結果、体の柔軟性が向上し、打撃フォームに力みと無駄な動きが無くなり、今の活躍に繋がっています。

御津スポーツパークでは、「はじめてヨガ」「引き締めヨガ」「リラクゼーションヨガ」などのヨガレッスンを開催しています。ヨガ未体験の方は、是非一度参加してみてください。

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